صحة واناقة

فلسطين 24 - رغم اعتقاد الكثير من الناس بأن فطور الصباح يمثل الوجبة الأكثر أهمية في اليوم، فإن هذا لن يكون صحيحا إذا تناول الشخص فيها أطعمة غير صحية. وقدم الكاتب خوسيه...
   فلسطين 24- كثيراً ما يشتكي الشخص من ضيق الوقت لممارسة الرياضة لازدحام الجدول اليومي بأعباء العمل والحياة والأسرة، وهنا ظهر الاتجاه HIIT الجديد في ممارسة ا...
وكالات - فلسطين 24- قررت الصين فرض الحجر الصحي بحكم الأمر الواقع، على مدينة ثانية، لتعزل بذلك أكثر من 18 مليون مواطن، بهدف منع انتشار وباء كورونا، فيما شرعت عدة دول بإجرا...
وكالات- فلسطين 24- ذكر التلفزيون الرسمي الصيني الخميس أن الصين أكدت ارتفاع عدد حالات الإصابة بفيروس "كورونا" الجديد إلى 571 حالة. وكان عدد الوفيات جراء الإصا...
فلسطين 24 - تُعرف بعض الأطباق الغريبة بخطورتها، مثل الأسماك المنتفخة والفطر البري. ولكن قد تتفاجأ عندما تدرك عدد الأطعمة التي تستهلكها بشكل كبير والتي تحتوي على عناصر سام...
فلسطين 24 - يخشى كثيرون من فاكهة الأفوكادو، لأنها ترتبط بالدهون في نظرهم، لكن الخبراء يحثون على تناول هذه الثمرة، نظرا لمساعدتها في خسارة الوزن الزائد والوقاية من عدة اضط...
فلسطين 24 - يتراجع معدل التمثيل الغذائي للجسم بمجرد بلوغك سن الثلاثين، لذلك عليك أن تنتبه للأطعمة التي تتناولها بهذه السن، وإلا فإنك قد تتعرض لزيادة الوزن والسمنة ومشاكله...
فلسطين 24- تشقق الكعبين مشكلة شائعة تشكو منها النساء أكثر من الرجال. وإلى جانب مظهرها يمكن أن تسبب التشققات العميقة آلاماً. وتحدث هذه التشققات نتيجة عدة أسباب، من بينها ا...
وكالات- فلسطين 24- فقدت امرأة تعاني من سرطان البنكرياس حياتها، بعد احتراقها أثناء خضوعها لعملية جراحية في مستشفى برومانيا. وتوفيت المرأة البالغة من العمر 66 عاما، يوم ال...
فلسطين 24 - كشفت دراسة صينية حديثة أن شرب الشاي 3 مرات على الأقل في الأسبوع قد يقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ووجد الباحثون أن الفوائد الصحية المرتب...
فلسطين 24 - توصل علماء الى اكتشاف جديد يمكن أن يعطي الأمل للرجال في ما يخص علاج الصلع. وأكد العلماء أن أفضل طريقة لتجنب الصلع هي منع تساقط الشعر بالدرجة الأولى. وتر...
فلسطين 24 - نجحت عالمة الأمراض العصبية نينا كراوس وزملاؤها في مختبرها في جامعة نورث وسترن، في الربط علمياً بين ممارسة الرياضة وتحسين حاسة السمع. فبعد إجراء دراسات مكثّ...
فلسطين 24 - أشارت دراسة جديدة الى أن الصيام لمدة 14 ساعة في اليوم وتناول الطعام خلال 10 ساعات فقط، قد يقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري، السكتة الدماغية وأمراض القلب....
  فلسطين 24- يُعد الشخير بصوت عالٍ من مؤشرات انقطاع النفس أثناء النوم، وهو اضطراب ينقطع فيه النَفس ويعود بشكل متكرِّر أثناء النوم، وربطت دراسة أمريكية جديدة بين ه...
  فلسطين 24- انقباض العضلات، وتوازن السوائل والهرمونات، وقوة العظام، ليست إلا مجموعة قليلة من الوظائف التي تعتمد على تزويد الجسم بالمعادن. ويتطلب ذلك التوازن والت...