تفادي تجاعيد "الرقبة"

2017-10-12 08:52:45

فلسطين 24 - ظهور التجاعيد عند الرقبة من أفظع الأمور التي تواجه السيدة مع التقدم في السنّ. هذه العلامات البارزة يُمكن تفادي ظهورها من خلال الالتزام بروتين جمالي خاصّ بمنطقة العنق. إليكِ أبرز النصائح للعناية بالعنق:

تفادي التعرض لأشعة الشمس لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.

لا تدخني ولا تجلسي في مكان يكتظ بالمدخنين.

مارسي اليوغا وتمارين رياضية خاصة بالعنق.

حافظي دائماً على استقامة رأسكِ وعنقكِ.

اشربي ما لا يقل عن 8 أكواب من المياه يومياً.

لا تضعي وسادة عالية أثناء النوم للحفاظ على استقامة الوجه والرقبة. 

ضعي شرائح البطاطس على عنقك لأنّها تساعد في تنظيف المسام وتجعل بشرتكِ ليّنة.

طبقي كريم مضاد للتجاعيد على عنقك قبل النوم.