تأثير طفلك الأول على حياتك

2019-03-11 11:57:38

فلسطين 24 - حذرت دراسة حديثة من التأثيرات السلبية على الأم نتيجة حرمانها من النوم بعد الإنجاب، حيث أظهرت نتائج الدراسة التي أجريت في جامعة وارويك البريطانية، ونشرت في دورية Sleep، أن عدد ساعات نوم الأم بعد إنجاب طفلها الأول يتراجع بمعدل ساعة يومياً خلال الأشهر الثلاثة الأولى من عمر الطفل، ويستمر حرمان الأم من النوم لمدة 6 سنوات بعد الولادة، حيث يصبح أقل بنحو 20 دقيقة فقط من المعدل الطبيعي، ولكنه يظل أقل من الوقت المطلوب للراحة.

ومن خلال الدراسة تناول العلماء فحص البيانات الصحّية لـ4569 أمّاً بين عامي 2008 و2015، ووضعوا في الاعتبار أنماط النوم للأمهات، وعدد الأطفال، والتأثيرات الصحية على الأمهات اللاتي عانين من الحرمان من النوم.

ووجد العلماء أن الأم تكون أكثر تأثراً في روتين نومها مقارنة بالأب، وذلك نتيجة لدورها الرئيسي في رعاية الطفل، بالإضافة إلى مهامها اليومية الأخرى.

وحذر العلماء من التأثيرات السلبية للحرمان من النوم، التي تتمثل في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري، والبدانة.