الإبتسامة تقلل التوتر

2013-04-05 09:11:39
وكالات-فلسطين 24: الإبتسامة الصادقة تلك التي تشعرك بالراحة والسرور إذا رأيتها في وجه الآخرين،وكم هي إيجابية عندما تلقى بها الآخرين فيشعرون بارتياحك وسرورك اتجاههم،ومع أنها لا تكلف شيئاً إلا أننا لا نراها موجودة بيننا هذه الأيام،وقيل أن الإبتسامة ولدت معنا منذ الطفولة، ومن بعض الفوائد والنتائج الهامة هو الإبتسام والبشاشة.

نجد الإبتسامة مرتسمة على ملامح كافة المواليد الجدد، لأنها إنعكاس طبيعي للداخل، حيث يعتقد العلماء أننا ولدنا ولدينا القدرة على الإبتسام.

نظراً لخواصها المخففة للتوتر، فهي تساعد على تقوية الجهاز المناعي ومنع نزلات البرد.

تقول الدراسات إن أصحاب العمل يميلون لترقية الأشخاص الذين يبتسمون أكثر من سواهم في أماكن العمل، وذلك من منطلق أن الإبتسامة دليل فعلي وحقيقي على الثقة بالنفس.

تبين أن 53 عضلة بالجسم تتحرك عند الإبتسام.