صحة واناقة

فلسطين 24- السكري من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً، فأعداد المصابين به في تزايد مستمر، ويمكن تحجيم أثره عن طريق ضبط نسبة السكر بالدم من دون أدوية أو باستخدام جرعات قليلة م...
فلسطين 24- الخيار مصدر رائع للمعادن والفيتامينات، مثل المغنيسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم والزنك وفيتامين "سي" و"ك" و"ب".  ويعتب...
فلسطين 24 - أظهرت نتائج دراسة علمية أن تناول مواد غذائية غنية بفيتامين “أ” يخفض بدرجة كبيرة خطر الإصابة بأخطر أنواع سرطان الجلد – سرطان الخلايا الظهارية...
فلسطين 24 - نشر موقع "ميديكال نيوز توداي" تقريرا سلّط من خلاله الضوء على أهمية ومنافع الحمية الغذائية النباتية، والدور الذي تؤديه في التقليل من خطر الإصابة بمرض...
فلسطين 24 - لم يُذكر الكثير عن خصائص الخيار المفيدة للجسم والجميع يعتبرونه بديلا للماء في فصل الصيف، لأنه يحتوي على نسبة عالية جدا منه. صحيح أن الخيار يحتوي على نسبة ع...
فلسطين 24 - التقشير هو خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، إذ إنه يزيد من إشراقة البشرة وتوهّجها، ويعمل على تجديدها وتعزيز شبابها. كما يعد أفضل طريقة لإزالة الجلد الميت...
فلسطين 24 - قالت منظمة الصحة العالمية إن السجائر الإلكترونية وأجهزة تسخين التبغ لا تساعد في مكافحة السرطان، وحثت المدخنين والحكومات على عدم الوثوق في مزاعم شركات السجائر...
فلسطين 24 - كشف خبراء من جامعات بعدة دول" امريكا وأستراليا وقطر"، أن الفلفل الحار تناوله يؤدي الى تضاعف احتمالات ظهور أعراض الشيخوخة على الأشخاص، وتراجع سريع لم...
  فلسطين 24- تفيد التقارير الطبية بأن شكل الجسم يلعب دوراً في زيادة مخاطر بعض الأمراض، فتراكم الدهون حول البطن يزيد احتمال الإصابة بالسكري مثلاً مقارنة بتراكمها ح...
  فلسطين 24- الكالسيوم هو العنصر الرئيسي الذي تتشكل منه العظام والأسنان، وهو أيضاً عنصر حيوي للأوعية الدموية، ولانقباض العضلات، وقوة الأظافر. كما يؤدي نقصه إلى إحساس...
فلسطين 24 - يعتقد الكثيرون بأن اتباع نظام غذائي نباتي هو أفضل طريقة للحصول على الصحة الجيدة، وذلك من خلال تناول الخضراوات والفواكه بمعيار غذائي منتظم خلال اليوم. الكثي...
فلسطين 24 - ينصح خبراء الصحة الناس بالتقليل من تناول اللحوم الحمراء، لما تسببه من أمراض، ولضررها على صحة القلب والشرايين، ونُشرت الكثير من الدراسات التي تتحدث عن خطر الإك...
فلسطين 24 - أثبت علماء كلية الطب بجامعة سان-باولو البرازيلية وزملاؤهم الأوروبيون، أن عدم تناول وجبة الفطور يسبب السمنة لدى المراهقين والنوع الثاني من مرض السكري مبكرا، وأ...
فلسطين 24 - تعد النوبة القلبية حالة صحية خطيرة تتطلب علاجا فوريا، وغالبا ما تكون قاتلة أو تؤدي إلى حالات طبية أخرى شديدة الخطورة. وفيما يلي 5 طرق يمكن اتباعها للحد من...
فلسطين 24 - تحتوي فاكهة المانجو على الكثير من فيتامين أ ، ,وهو فيتامين يحمل وظائف مهمة في جسم الإنسان والتزود به يعزز صحة العظام كما يحسن القدرة الإنجابية والجهاز الهضمي...